Kajian menunjukkan keberkesanan rawatan realiti maya automatik untuk campur tangan secara psikologi dalam mengurangkan ketakutan seseorang terhadap ketinggian
Realiti Maya (VR) ialah kaedah di mana seseorang boleh mengalami semula rekreasi keadaan sukar mereka dalam persekitaran maya. Ini boleh membawa keluar simptom mereka dan mereka boleh dirawat dengan melatih mereka untuk tindak balas yang berbeza untuk mengatasi kesukaran mereka. VR ialah alat yang pantas, berkuasa dan kurang digunakan yang mungkin berpotensi untuk pesakit yang menjalani rawatan konvensional kesihatan mental rawatan penjagaan. VR akan melibatkan rawatan psikologi yang boleh dijalankan dengan duduk di atas sofa dan menggunakan set kepala, pengawal pegang tangan dan fon kepala.
Takut akan ketinggian
Takut ketinggian atau Acrophobia adalah gangguan psikologi yang boleh menyebabkan seseorang takut perkara yang berbeza yang berkaitan dengan berada jauh dari tanah. Fobia ketinggian ini boleh menjadi ringan hingga teruk yang boleh menghalang seseorang daripada berada di tingkat tinggi bangunan atau menaiki tangga atau menaiki eskalator. Acrophobia dirawat oleh ahli terapi klinikal menggunakan teknik seperti psikoterapi, ubat-ubatan, pendedahan secara beransur-ansur kepada ketinggian dan kaedah yang berkaitan. Dalam kajian baru yang diterbitkan dalam Lancet Psikiatri, percubaan terkawal rawak yang besar bagi peserta yang didiagnosis secara klinikal dengan ketakutan ketinggian telah dijalankan untuk membandingkan rawatan realiti maya automatik baharu dengan penjagaan standard. Matlamatnya adalah untuk menilai keberkesanan campur tangan kognitif automatik menggunakan VR untuk acrophobia.
Kaedah realiti maya automatik baharu
Soal Selidik Tafsiran Heights telah dilengkapkan oleh semua peserta yang menilai ketakutan mereka terhadap ketinggian pada skala 16 hingga 80. Daripada jumlah 100 peserta dewasa sukarelawan, 49 yang mendapat markah lebih daripada '29' pada soal selidik ini dipanggil kumpulan intervensi dan mereka telah diperuntukkan secara rawak kepada VR automatik yang dihantar dalam enam sesi 30 minit dalam tempoh dua minggu. 51 peserta lain yang dipanggil kumpulan kawalan diberi penjagaan standard dan tiada rawatan VR. Intervensi dilakukan oleh avatar 'kaunselor' animasi dengan menggunakan tangkapan suara dan gerakan dalam VR tidak seperti dalam kehidupan sebenar di mana ahli terapi membimbing pesakit melalui rawatan. Intervensi ini tertumpu terutamanya pada membimbing pesakit melalui menaiki bangunan tinggi 10 tingkat. Di setiap tingkat bangunan maya ini, pesakit diberi tugas yang akan menguji tindak balas ketakutan mereka dan mereka dibantu untuk mengetahui bahawa mereka selamat. Tugas-tugas ini termasuk berdiri dekat dengan penghadang keselamatan atau menaiki platform mudah alih tepat di atas atrium bangunan. Aktiviti ini dibina berdasarkan ingatan peserta bahawa berada di ketinggian boleh bermakna selamat, menentang kepercayaan awal mereka bahawa ketinggian bermakna ketakutan dan tidak selamat. Tiga penilaian takut ketinggian dilakukan ke atas semua peserta pada permulaan rawatan, serta-merta pada akhir rawatan selepas 2 minggu dan kemudian pada susulan 4 minggu. Tiada kejadian buruk dilaporkan. Penyelidik menilai perubahan dalam skor Soal Selidik Tafsiran Ketinggian peserta, di mana skor yang lebih atau meningkat menunjukkan keterukan ketakutan seseorang terhadap ketinggian yang lebih tinggi.
Menakluk ketakutan seseorang
Keputusan menunjukkan bahawa pesakit yang menerima rawatan VR menunjukkan ketakutan yang berkurangan terhadap ketinggian menjelang akhir eksperimen dan pada susulan berbanding kumpulan kawalan. Jadi, boleh dicadangkan bahawa campur tangan psikologi automatik yang disampaikan melalui realiti maya boleh menjadi lebih berkesan dalam mengurangkan ketakutan seseorang terhadap ketinggian berbanding faedah klinikal yang diterima melalui terapi peribadi bersemuka. Ramai peserta yang mempunyai lebih daripada tiga dekad akrofobia juga bertindak balas dengan baik terhadap rawatan VR. Secara keseluruhan, ketakutan ketinggian berkurangan sebanyak dua pertiga secara purata dalam kumpulan VR dan tiga perempat peserta kini mengalami pengurangan 50 peratus dalam fobia mereka.
Such a fully-automated counselling system can be useful to control acrophobia and can help people to do activities without any fears which they have been unable to, exampleriding a simple escalator or going hiking, walking on rope bridges etc. The therapy offers an alternative and more personalized psychological expertise to patients dealing with mental health problems. Such a technology could bridge the gap for patients who are either not comfortable or do not have the means to speak directly to a therapist.Longer studiesin the future will be helpful todirectly compare VR treatments with real-life therapysessions.
VR therapy can be expensive at first but once suitably created it can be a more cost-effective and powerful option in the long-term. VR could help design psychological treatment for other phobias like anxiety or paranoia and other mental disorders. Experts from the field suggest that training with real therapists will still be required for patients with severe symptoms. This study is a first step in using VR for treating a psychological disorder.
***
{Anda boleh membaca kertas penyelidikan asal dengan mengklik pautan DOI yang diberikan di bawah dalam senarai sumber yang dipetik}
Sumber (s)
Freeman D et al. 2018. Terapi psikologi automatik menggunakan realiti maya yang mengasyikkan untuk rawatan ketakutan ketinggian: percubaan terkawal rawak buta tunggal, kumpulan selari. Lancet Psikiatri, 5 (8).
https://doi.org/10.1016/S2215-0366(18)30226-8
