Kajian menunjukkan e-rokok adalah dua kali lebih berkesan daripada terapi penggantian nikotin dalam membantu perokok berhenti merokok.
Merokok adalah salah satu punca utama kematian di seluruh dunia. merokok boleh menyebabkan pelbagai penyakit pernafasan dengan merosakkan saluran pernafasan dan kantung udara kecil yang terdapat di dalam paru-paru kita dan ia juga bertanggungjawab untuk kebanyakan kes kanser paru-paru. Rokok mengandungi bahan kimia toksik seperti karbon monoksida dan tar yang sangat berbahaya untuk kesihatan manusia. Merokok sangat ketagihan kerana nikotin, bahan utama yang terdapat dalam tembakau. Berhenti merokok adalah tugas yang mencabar dari segi fizikal, mental dan emosi. Kurang daripada 5 peratus perokok mampu berhenti merokok dengan menjadi ayam belanda sejuk. Tetapi bagi majoriti, walaupun cuba berhenti boleh menyebabkan gejala penarikan diri yang tidak menyenangkan seperti kebimbangan, kerengsaan, kemurungan dan perokok cenderung untuk berhenti merokok semula.
Sebatang e-rokok
Sebatang rokok elektronik (e-rokok)adalah alat yang mengeluarkan wap atau kabus nikotin untuk disedut oleh pengguna memberikan sensasi yang sama seperti menyedut asap tembakau daripada rokok sebenar. E-rokok ialah rokok tanpa asap, yang kelihatan seperti rokok sebenar tetapi tidak menyala. Mereka sedang dibincangkan sebagai kaedah alternatif untuk mengambil nikotin tolak bahan kimia berbahaya yang terdapat dalam rokok sebenar. E-rokok kini merupakan sebahagian daripada mekanisme buntu yang membantu perokok berhenti. Walau bagaimanapun, tidak banyak kajian telah dilakukan untuk mengesahkan dakwaan ini manakala beberapa kajian lain telah menunjukkan kesan buruk penggunaan e-rokok. Dua percubaan terkawal rawak sebelum ini ke atas e-rokok telah menunjukkan bahawa pertama, e-rokok mungkin sedikit berkesan dalam membantu berhenti merokok dengan bekerja sama dengan tompok nikotin. Kedua, perokok yang menggunakan e-rokok dengan atau tanpa nikotin boleh membantu mereka menjauhi rokok konvensional. Bukti-bukti ini tidak begitu muktamad dan perbahasan e-rokok masih terbuka.
Bolehkah menggunakan e-rokok membantu perokok untuk berhenti?
Dalam satu kajian baru yang diterbitkan di Malaysia New England Journal of Medicine, penyelidik menilai keberkesanan e-rokok dalam membantu perokok untuk berhenti. Ini adalah percubaan terkawal rawak pertama yang bertujuan untuk menyemak keberkesanan e-rokok moden berbanding produk gantian nikotin. Sebanyak 886 peserta telah mendaftar untuk laluan itu yang merupakan sebahagian daripada program 'berhenti merokok' Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan percuma UK dan mereka secara rawak diberikan dua kumpulan rawatan. Kumpulan pertama diberi pek permulaan e-rokok percuma, bersama dengan manual untuk menggunakannya, sebotol cecair vaping nikotin berperisa tembakau dan tiga lagi e-cecair pilihan mereka untuk dibeli pada masa hadapan. Kumpulan kedua diminta menggunakan produk pengganti nikotin pilihan mereka seperti tampalan, lozenges atau gula-gula getah, untuk tempoh tiga bulan. Selain itu, kedua-dua kumpulan ini juga menerima kaunseling bersemuka mingguan mengenai berhenti merokok dan semua peserta dijejaki selama setahun. Penyelidik mendapati bahawa 18 peratus perokok yang menggunakan e-rokok adalah bebas asap rokok selepas setahun berbanding 9.9 peratus pengguna yang mengambil terapi penggantian nikotin. Jadi, terapi e-rokok adalah dua kali lebih berkesan asin membantu perokok untuk berhenti berbanding terapi penggantian nikotin.
Kedua-dua kumpulan itu mendakwa bahawa e-rokok dan produk penggantian nikotin kedua-duanya tidak memuaskan berbanding rokok sebenar. Walau bagaimanapun, kumpulan e-rokok menilai peranti mereka sebagai lebih memuaskan dan berguna berbanding kumpulan pengganti nikotin. Kumpulan e-rokok menunjukkan lebih banyak berlakunya kerengsaan mulut tetapi telah mengurangkan batuk dan kahak manakala kumpulan penggantian nikotin mengalami lebih loya sebagai kesan sampingan. Pemerhatian yang paling penting ialah 80 peratus peserta dalam kumpulan e-rokok yang telah berjaya berhenti merokok masih menggunakan e-rokok pada penghujung satu tahun berbanding hanya 9 peratus daripada kumpulan pengganti nikotin. Ini jelas menunjukkan bahawa peserta kumpulan e-rokok pasti telah membangunkan tabiat menggunakannya.
Kajian semasa adalah terhad kepada UK, jadi kesimpulan tidak boleh digeneralisasikan pada masa ini kerana konteks masyarakat dan budaya akan berbeza-beza untuk setiap negara. Selain itu, kebanyakan negara tidak mempunyai bimbingan atau kaunseling sebagai sebahagian daripada program berhenti. E-rokok telah ditandakan sebagai kontroversi kerana banyak kajian telah menunjukkan kesan negatifnya terhadap kesihatan seseorang. Sebarang kemungkinan bahaya penggunaan e-rokok perlu diambil kira terutamanya dalam populasi yang lebih muda yang mudah terpengaruh kerana badan dan otak orang muda masih berkembang menjadikan mereka lebih terdedah kepada kesan nikotin.
***
{Anda boleh membaca kertas terperinci asal dengan mengklik pautan DOI yang diberikan di bawah dalam senarai sumber yang dipetik}
Sumber (s)
Hajek P et al. 2019. Percubaan Rawak E-Rokok berbanding Terapi Penggantian Nikotin. N Engl J Med. . 380. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1808779
