Kajian berskala besar dengan susulan yang panjang mendapati bahawa penggunaan multivitamin harian oleh individu yang sihat TIDAK dikaitkan dengan peningkatan kesihatan atau risiko kematian yang lebih rendah. Individu yang sihat yang mengambil multivitamin setiap hari mempunyai risiko kematian yang sama daripada sebarang sebab berbanding individu yang tidak mengambil multivitamin. Selanjutnya, tiada perbezaan dalam kematian akibat kanser, penyakit jantung, atau penyakit serebrovaskular.
Ramai orang yang sihat di dunia mengambil tablet multivitamin (MV) setiap hari secara tetap dengan harapan bahawa multivitamin akan meningkatkan kesihatan mereka dan mengurangkan risiko kematian. Tetapi adakah orang seperti itu mendapat manfaat? Kajian berskala besar baharu dengan susulan yang panjang mendapati bahawa penggunaan multivitamin harian tidak dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah.
Analisis data daripada 390,124 orang dewasa yang sihat dari Amerika Syarikat yang diikuti selama lebih dua dekad telah mendedahkan bahawa tiada kaitan antara penggunaan multivitamin biasa oleh orang yang sihat dan dan risiko kematian atau peningkatan kesihatan.
Keputusan (diselaraskan untuk faktor seperti bangsa dan etnik, pendidikan, dan kualiti diet) mencadangkan bahawa individu yang sihat yang mengambil multivitamin setiap hari mempunyai risiko kematian yang sama daripada sebarang sebab berbanding individu yang tidak mengambil multivitamin. Selanjutnya, tiada perbezaan dalam kematian akibat kanser, penyakit jantung, atau penyakit serebrovaskular.
Penemuan kajian ini adalah penting kerana sebahagian besar individu yang sihat di banyak negara menggunakan multivitamin untuk jangka panjang dengan tujuan utama pencegahan penyakit. Sebagai contoh, dalam kes Amerika Syarikat, bahagiannya adalah kira-kira satu pertiga daripada populasi. Kajian ini penting juga kerana kajian awal yang dijalankan pada tahun 2022 swas tidak konklusif dalam menentukan kesan.
Kajian itu boleh mengurangkan kecenderungan yang mungkin disebabkan oleh saiz yang besar dan ketersediaan data yang luas termasuk dari susulan yang panjang namun penggunaan multivitamin dan risiko kematian perlu dinilai bagi mereka yang mempunyai pemakanan. kekurangan. Begitu juga, penggunaan multivitamin dan keadaan kesihatan lain yang berkaitan dengan penuaan adalah alam yang belum diterokai.
***
Rujukan:
- Loftfield E., et al 2024. Penggunaan Multivitamin dan Risiko Kematian dalam 3 Bakal Kohort AS. JAMA Netw Terbuka. 2024;7(6):e2418729. Diterbitkan pada 26 Jun 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Connor EA, et al 2022. Suplemen Vitamin dan Mineral untuk Pencegahan Utama Penyakit Kardiovaskular dan Kanser. JAMA. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
